Вчителі - провідники змін

9 лютого педагогічний колектив ліцею взяв участь у психоедукаційному тренінгу «Провідники змін» від тренера психологічного напряму роботи «Фонду Маша» (Марії Єфросініної) Анни Петрової у рамках програми психологічної підтримки від UNIСEF, a також внутрішніх методичних майстер-класів "Година для себе“.

Для чого потрібен тренінг про стрес? У КЛБ кількість семінарів на цю тему, без перебільшень, за два останніх роки перейшла за п'ятнадцять. Але сфера практичної допомоги для посилення стресостійкості й відновлення ментального здоров'я має безліч цікавих сторін.

У час найбільшого виклику для людини-війни - ми повинні розуміти вплив короткотривалого та довготривалого стресу на нашу роботу та спілкування.

Для вчителів сучасна психологія є ключем до навички впливати на свій стан, швидко відновлюватись, плідно працювати та знати, як допомогти собі й дітям.

Дякуємо нашій тренерці за змістовне та емоційне спілкування, мозковий штурм і доступні пояснення через життєві приклади та метафори, особливо за техніку відновлення Тропічний дощ та Мурах.

Наша внутрішня сила, подолання важких думок та депресивних станів - це наше наближення до Перемоги!