Адреса: м. Київ, вул. Табірна, 30-32
Тел.: +380 (96) 116 59 80 
Тел.: +380  (66) 514 10 22 
vibertelegramfacebookinstagram

«Карантинний день» ліцеїстів та рекомендації

П'ятниця, 24 квітня 2020 09:38

Продовжуємо публікувати результати міні-проєктних робіт з громадянської освіти наших 10-ти класників.

Алім Гасимов розписав розклад свого звичайного дня на карантині, Тимофій Жежера аналізував дистанційне навчання, а Олександр Кручан ділився власними рецептами збереження здоров'я.

Розклад звичайного дня на карантині Аліма Гасимова

«Карантинний день» ліцеїстів та рекомендації

 

Платформи для дистанційного навчання ліцеїстів:

  1. Zoom-платформа -  ліцеїсти займаються, спілкуються і бачать вчителя.
  2. SMLS-платформа - ліцеїсти отримують домашнє завдання, та посилання на завдання до уроку.

 

Тимофій зауважує, що на початку карантину деякі учні не відвідували конференції в ZOOM, але потім Ліцей додав більше зусиль і вдосконалив дистанційне навчання, посилив міри спостереження за учнями.

Плюси такого навчання:

  • Діти мають більше часу на сон та індивідуальні справи.
  • Можуть виділяти більше часу сім’ї.

Мінуси дистанційного навчання:

  • Діти проводять багато часу за комп'ютером, реальна загроза погіршити зір та психіку.

 

Рубрика "Ліцеїсти рекомендують" від Олександра

На карантині в ліцеїстів з‘явилось більше особистого часу і так як рух зменшився, а час збільшився, ліцеїсти мають займатися спортом вдома, щоб підтримувати здорову форму, а саме: йога, біг, гантелі тощо.

Але окрім займання спортом, треба ще й правильно харчуватись.  Якщо цим нехтувати, то всі ваші справи будуть безкорисними.

Хочу привести на своєму прикладі, як можна це робити не через силу, а в «кайф»

  • Кожного ранку, перед парами я випиваю 2 склянки теплої води, інколи п‘ю вітамін С.
  • Після першої пари в мене сніданок. Це зазвичай якась каша: булгур, гречана, вівсяна, кус-кус тощо. Особисто мені смакують з куркою та овочами,якщо хочете солодкого і корисного сніданку - сир (творог) + безліч фруктів, горіхів, по смаку мед або варення.
  • Після 3-ї пари обід. Чесно скажу, це не завжди суп або борщ, але 80% точно. Всі супи, борщ - корисні для шлунку і в цілому для організму.
  • Спорт. Біг завжди корисний в любий час.

З моїм молодшим братом ми кожний день займаємось спортом. Пн, ср, пт., ми граємо в баскетбол, в інші дні - катаємось на велосипедах.

ВГОРУ